和風 | その他

はんぺんチーズ焼き

はんぺんチーズ焼き
122kcal（１人分）

簡単に作れる上、ご飯のおかずにも、おやつにも、お酒のおつまみにもなるので、重宝する一品です。（はんぺん１枚分）

栄養バランスチャートを見る
投稿者：
投稿日：
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
はんぺん1枚
チーズ
(スライス（半分に割っておく)		 1枚
塩少々
こしょう少々
バター少々
合計　　　122kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 はんぺんを真ん中で半分にカットし、それぞれの切り口から包丁で切れ目を入れてスライスチーズを挟み込み、
2 バターをしいたフライパンで両面をこんがり焼き、塩・胡椒で味を調えたら完成です。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

2015-07-26 21:28:32

はんぺんとチーズがとっても合いますね。おいしかったです。

カロレピ！管理栄養士

コメント（喜びの声など）

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

前画面に戻る
このページのトップへ