和風 | ソース・ドレッシング

焼肉のタレ

焼肉のタレ
133kcal(1人分)

栄養バランスチャートを見る

投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
料理酒大さじ2
しょうゆ大さじ2
砂糖大さじ1
はちみつ
(砂糖代用OK)
大さじ1
オイスターソース小さじ1
ごま油小さじ1
たまねぎ
(摩り下ろし)
大さじ1
しょうが(おろし)小さじ1
にんにく(おろし)少々
ごま(白)
(たっぷり お好みで)
大さじ1
トウバンジャン
(辛党の方のみ)
小さじ0.37

(サッパリ好みの方のみ)
大さじ1.5
合計   266kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

※玉ねぎやニンニクなどは、すりおろしたままいただくと辛味が強いので、耐熱容器に出来上がったタレを入れてラップをし、レンジでグラグラ煮えるまで加熱すると美味しくいただけます。(600wで1分くらい。鍋で火にかけてもOKです)


1 全ての材料をよく混ぜ合わせれば完成です。
2 ※ニンニクは入れすぎるとニオイがキツいので、お好みで調整してくださいね。(ガーリックパウダーで代用も可)
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

このページのトップへ
ビネガール的ライフスタイルのススメ グランドオープン