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甘いけどカロリー少なめ寒天ゼリー

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131kcal(1人分)

ラカントSを使ってカロリーを抑えた寒天ゼリーを作りました

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投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
みかん(缶詰)1缶
粉寒天3g
ラカントS液状大さじ3
500cc
合計   131kcal
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調理のポイント

缶詰のシロップを使ってもいいのですが、カロリーが高くなってしまうので実だけを使いましょう。甘さはお好みで


1 缶づめを開けミカンの身を取りだす。
2 水を沸かし粉寒天をよく混ぜます
3 ラカントSをいれます。甘さは個人にもよりますがカロリーゼロなので入れ過ぎても大丈夫です。
4 ミカンを入れて混ぜます
5 冷蔵庫で冷やして完成です
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