和風 | 魚介・海藻のおかず

鮭の自家製粕漬

鮭の自家製粕漬
261kcal(1人分)

粕で・・・手作り!自家製鮭の粕漬です。

栄養バランスチャートを見る

投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
生鮭
(鮭以外の魚、肉でもOK)
1切れ
酒かす大さじ1
味噌(ペーストタイプ)
(大さじ1)
15g
合計   261kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

鯖のように臭みの強い魚を漬ける場合には、切り身に塩をふって30分以上放置し、出てきた水気をペーパーでしっかりふき取ってから粕をぬってくださいね。


1 酒粕と味噌を1:1くらいの割合でよく混ぜ合わせたものを、鮭の切り身全体に厚めにぬり、
2 ラップに包んで1~2日ほど冷蔵庫で漬けこめば完成です。
3 焼く時は、鮭のまわりについた粕をしっかり取り除いてください。(粕が残ると焦げます)
4 粕の残りが気になる場合には、水で鮭を洗っても良いです。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

このページのトップへ