和風 | サラダ

ワサビドレッシングで野菜サラダ

ワサビドレッシングで野菜サラダ
53kcal(1人分)

ラカントS液状を使った、夏にさっぱり低カロリーサラダです。

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材料 
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食材名分量グループ
トマト1個
きゅうり1本
サニーレタス3枚
合計   53kcal
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調理のポイント

カロリーを気にしない場合は、オリーブオイルを適量かけても美味しいです。


1 お好きな野菜を適当な大きさに切ります。(今回は、トマト、キュウリ、紫タマネギをサイコロ切りにしました。)
2 ワサビ(チューブで1cmぐらい)、お酢大さじ2、ラカント大さじ1、塩コショウお好みを混ぜてドレッシングを作ります。
3 野菜をお皿に盛ったら、ドレッシングを上からかけて出来上がり。
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