和風 | お菓子・デザート

朝の健康ヨーグルト

朝の健康ヨーグルト
87kcal(1人分)

食欲がでない夏の朝にバランスの良い朝食を

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材料 
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食材名分量グループ
ヨーグルト40g
バナナ1本
レーズン5g
マンゴー3g
ラカントS液状5g
合計   174kcal
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調理のポイント

フルーツはお好きなものをどうぞ。バナナが一番合うかなぁ


1 バナナとマンゴーはお好きな大きさにカットして
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