洋風 | お肉のおかず

長いもと自家製ベーコンのコロコロステーキ

長いもと自家製ベーコンのコロコロステーキ
503kcal(1人分)

せっかくブロックのベーコン様があるんだもん!ベーコン様も、コロコロで~♪

栄養バランスチャートを見る

投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
ながいも1本
ベーコン200g
にんにく1片
オリーブ油大さじ1
ワイン(白)大さじ1
少々
ペッパー(黒)少々
バター小さじ1
バルサミコ酢大さじ2
しょうゆ小さじ1
合計   1509kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 長いもは皮をむき、1.5cm角くらいにカット。ベーコンも、1~1.5cm角にカット。
2 フライパンにオリーブオイル+にんにくを入れて火にかけ、香りがたったら、ベーコンと長いもを投入。
3 塩2つまみをふり、中火でじっくり、こんがりと焼き色がつくまで焼いていく。
4 白ワインをふり、水分を飛ばすように強火で炒め、ブラックペッパーをふる。→ 半分ずつお皿に盛る。
5 フライパンにバルサミコ酢を入れて火にかけ、半分くらいの量まで煮詰めたら、しょうゆを加えてひと煮立ち
6 火を止めて、バターを加え、バターがとけたら、1つのお皿にかける♪2つのお味の出来上がり~
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

このページのトップへ
ビネガール的ライフスタイルのススメ グランドオープン