ぴかぴかナムルで！焼き肉屋さんのピカタ♪
40kcal（１人分）
簡単＆即席！もやしのナムルの作り方をまず♪
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| もやし | 1袋 | |
| こねぎ (お好みで) |
2本 | |
| にんにく（おろし） (チューブ２cm（ハウス特選本香) |
少々 | |
| 塩 (調味料) |
大さじ0.5 | |
| うまみ調味料 (調味料) |
少々 | |
| ごま油 (調味料) |
小さじ1 |
合計 80kcal
| 1 | もやしはさっと洗って、熱湯で５分程度茹でる。 |
| 2 | １のもやしを水気をとってボウルに入れ、調味料と小ねぎを全て加えて混ぜれば完成!(^^)! |  |
| 3 | ナムルをお皿に盛りつけ、上からピカタをトッピングしてみました～。 |  |
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