お花畑のパスタ。安寧芋の甘さがピッタリ。
886kcal（１人分）
安寧芋がまたピンクっぽくて可愛いの～。それに、枝豆。色どりがお花畑みたいで、春やわぁ！！っていうパスタにしてみました＾＾
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| スパゲティ | 2人分 | |
| さつまいも (小（できれば甘いもの）) |
1本 | |
| むね肉（鶏） (鶏肉) |
1枚 | |
| えだまめ (中身のみ。冷凍でも可) |
1カップ |
合計 1772kcal
| 1 | サツマイモは綺麗に洗い、１センチ弱の角切りにして茹でる。 |
| 2 | 鶏肉は塩・コショウをし１０分程度置いたあと皮目からパリっとなるまで焼き、裏返して中火の弱火で火を通し、賽の目に切る。 |  |
| 3 | 枝豆はさやから出しておく。 |
| 4 | パスタは時間通りにお塩多めのお湯で茹で、オリーブオイルを入れたフライパンでさっと炒め、 |
| 5 | ２の鶏肉と３の枝豆加えて混ぜ、最後に鶏肉を入れてから、塩・コショウで味を調える。 |  |
| 6 | 仕上げにパルメザンチーズをたっぷりかければ完成!(^^)! |
| 7 | 最後の仕上げに入れるサツマイモ。ねっとりして甘いものを使うのがオススメ。パスタに微妙なとろみが出ます～。 |  |
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