エリンギのわさびバター醤油炒め
63kcal（１人分）
エリンギのわさびバター醤油炒め
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| エリンギ | 1パック | |
| バター | 大さじ1 | |
| 料理酒 | 大さじ1 | |
| ペッパー（黒） | 少々 | |
| 練りわさび (★) |
少々 | |
| しょうゆ (★) |
大さじ1 | |
| みりん（本みりん） (★) |
大さじ1 |
合計 189kcal
| 1 | エリンギは、適当な大きさに手で裂く。 フライパンにバターを入れて火にかけ、とけたらエリンギを投入して炒める。 |
| 2 | 酒をふって炒め、★の調味料を加えて炒め、全体に味が絡んだらブラックペッパーをふって完成♪ |
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