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野菜のおかず
干し野菜のバタソテー
97kcal
(1人分)
干し野菜のバタソテー
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投稿者のHP
投稿者:
deco
投稿日:
2011/06/23
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2人分
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食材名
分量
グループ
かぶ
2株
白ねぎ
2本
バター
10g
バルサミコ酢
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
栄養価の詳細表示
合計 194kcal
1
かぶは4~6等分に、ねぎは白い部分は太目に斜めにスライス、青い部分5cmくらいの長さに切って、半日くらい干す。
2
フライパンにバターを溶かし、お野菜を投入。いい焼き色がつくまで、中火でじっくり両面焼いていく。
3
焼けたお野菜たちに、*を合わせたソースをかけて、完成♪
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