じゃがいもと胡桃のオーブン焼き
287kcal（１人分）
じゃがいもと胡桃のオーブン焼き☆クリームチーズ和え。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| じゃがいも | 3個 | |
| くるみ | 15g | |
| クリームチーズ | 20g | |
| にんにく | 1片 | |
| 塩 (★) |
小さじ1 | |
| はちみつ (★) |
小さじ1 | |
| レモン果汁 (★) |
大さじ1 | |
| オリーブ油 (★) |
大さじ1 | |
| 薄口しょうゆ (★) |
小さじ1 | |
| こしょう (★粗引き黒こしょう) |
少々 | |
| バジル（乾） (★) |
少々 |
合計 574kcal
| 1 | じゃがいもは、レンジでやわらかくなるまで加熱し、皮をむいて４等分に。くるみはトースターで軽くローストし手で半分に割る。 |
| 2 | 耐熱皿に、①を並べ、★を合わせたものを上からかける。 |
| 3 | オーブントースターで４～５分焼いたら一旦全体を混ぜ、クリームチーズを適当な大きさに切ったものを加える。 |
| 4 | さらに、４～５分焼いて、全体にチーズを絡めるように混ぜて、完成♪ |
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