簡単！！食パンで、美味しい海老パン。
460kcal（１人分）
海老パン第二段です！食パンに海老のすり身を塗って、油で揚げました。めっちゃ美味しいです！しかも簡単です。
栄養バランスチャートを見る
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 食パン | 2枚（6枚切り） | |
| えび | 100g | |
| たまねぎ | 0.25個 | |
| たまご（白身） | 0.5個 | |
| 塩 | 小さじ0.5 | |
| ごま油 (あれば) |
小さじ0.5 | |
| 片栗粉 | 大さじ0.5 |
合計 460kcal
| 1 | 老は殻を剥いて包丁でトントンたたいたりつぶしたり。踏んだりけったり。 |
| 2 | 玉ねぎはみじんぎりにする。 |
| 3 | 海老に食パン以外のすべての材料を混ぜて、パンに塗りつけ、ゴマをふり、油を熱したフライパンに、塗った面を下にして入れる。 |
| 4 | 色づいたら裏返して、こんがりと揚げる。 |  |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
