絶品！意外な組み合わせのサンドイッチ。
368kcal（１人分）
中身は玉ねぎとチーズのみです。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまねぎ | 0.5個 | |
| とろけるチーズ (スライス) |
1.5枚 | |
| 食パン (又は5枚切りを薄く半分に) |
2枚（8枚切り） | |
| 塩 | 少々 | |
| マヨネーズ | 少々 |
合計 368kcal
| 1 | 玉ねぎはみじんきりにする。食パンは袋から出す。袋をゴミ箱に捨てる。 |
| 2 | フライパンに油（分量外）しき、玉ねぎをかなりしんなりするまで炒め（面倒くさければ、 |
| 3 | みじん切りにしてお皿に広げ、上から油をちょろっとかけて２～３分レンジにかけてから炒めると時間が短縮できます）、 |
| 4 | 塩とマヨネーズで和える。 |
| 5 | 食パンに乗っけてチーズも乗っけて挟んでオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。 |  |
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