絶品！驚きのネギマヨトースト
199kcal（１人分）
白ネギがいっぱいあったんで、にんにくとバター（マーガリン）でじっくり炒めて食パンに乗っけて焼いてみたんですけど、
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 食パン | 1枚（8枚切り） | |
| 長ねぎ | 1本 | |
| バター | 小さじ1 | |
| にんにく（おろし） (チューブ3㎝又はみじん切り) |
小さじ0.25 | |
| 塩 (味見して) |
少々 | |
| マヨネーズ | 少々 |
合計 199kcal
| 1 | 白ネギをみじん切りにする。 |
| 2 | フライパンにバターを溶かし、にんにくと白ネギを弱火でじっくりしんなりはんなりげんなりと炒める。 |
| 3 | 塩で味をつけ、食パンに塗り広げる。 |
| 4 | マヨネーズをかけ、オーブントースターでチーーーーーン。 |  |
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