和風 | ごはんもの

死ぬ前に食べるならこれっていう焼き飯

死ぬ前に食べるならこれっていう焼き飯
- kcal(1人分)

ミックスベジタブル入りの焼き飯です。

栄養バランスチャートを見る

投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
豚肉
(弱)
50g
たまご1個
ミックスベジタブル大さじ3
ごはん
(丼1杯)
1杯
少々
しょうゆ少々
合計   - kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 フライパンにサラダ油(分量外)をしき、豚肉を炒め、色が変わったら溶いた卵も加える。
2 ミックスベジタブルを加えて炒め、ごはんも入れ、塩で味をつけ、最後に醤油を鍋肌にしゃーっと。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

このページのトップへ