豚バラ肉ときのこの
662kcal（１人分）
にんにくバターしょうゆご飯
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚ばら肉 | 50g | |
| たまねぎ | 0.12個 | |
| ぶなしめじ | 0.25パック | |
| キャベツ | 1.5枚 | |
| ごはん | 1杯 | |
| たまご | 1個 | |
| バター | 小さじ1.5 | |
| にんにく（おろし） (チューブ２~３㎝) |
少々 | |
| 料理酒 (弱) |
大さじ1 | |
| 砂糖 | 小さじ1 | |
| しょうゆ (弱) |
大さじ1 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計 662kcal
| 1 | フライパンを熱し、バターを入れ、溶けたらにんにくと豚肉、たまねぎ、しめじを入れ、 |
| 2 | 調味量を上から順番に入れるだけなのだよ。 |
| 3 | そしてご飯にキャベツの千切りをしいて、具を乗せ、目玉焼きを乗せるだけなのだよ。 |
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