洋風 | 豆腐・大豆

豆腐のベーコンチーズ。

豆腐のベーコンチーズ。
224kcal(1人分)

豆腐に、スライスチーズを挟んで、ベーコンを巻いて揚げたらどうなるかと実験してみました。

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投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
木綿豆腐1丁
少々
チーズ
(スライス)
3枚
ベーコン5枚
薄力粉(小麦粉)少々
たまご1個
パン粉(生)少々
合計   896kcal
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調理のポイント

温めなおす時はオーブントースターで。※今回ベーコンとチーズでやりましたが、豚肉と紫蘇でもいいですし、明太子を挟んで海苔を巻いても美味しいですよ。


1 豆腐は重しをして水切りをする。
2 チーズは1枚を4等分し、ベーコンは半分に切る。元から半分のやつはそのまま。
3 豆腐は9等分ぐらい切って(別に好きな等分でいいけど)、切り込みを入れ、チーズを無理やり何枚か重ねて挟む。
4 塩を全体に軽く振って、ベーコンを巻く。巻くっていっても1周できる長さがないので、1辺は巻けてない感じで全然よい。
5 小麦粉、卵、パン粉の順につける。(チーズが溶け出さないよう厚めに!)
6 フライパンに油を底から2センチも満たないぐらいに注ぎ(勿体無いため)、6面順番に下にして揚げる。
7 熱々を是非どうぞ。
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