スパムチーズトースト
553kcal（１人分）
スパムチーズトースト
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 食パン | 2枚（6枚切り） | |
| スパム (１缶) |
340g | |
| チーズ (スライス) |
5枚 | |
| マヨネーズ | 大さじ5 | |
| パセリ（生） (刻み) |
小さじ1 |
合計 2765kcal
| 1 | 食パン1枚を5等分ずつに、スパムは10等分に、チーズ1枚は半分ずつに切り分けます。 |
| 2 | パンにマヨネーズを塗り、スパム→チーズをのせ、トースターで焼きます。※目安はチーズに焼き色がつくまで。 |
| 3 | 焼きあがったら、刻んだパセリをサッと散らして出来上がり。 |
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