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和風
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豆腐・大豆
厚揚げとなすの大根おろしだれがけ
121kcal
(1人分)
厚揚げとなすの大根おろしだれがけ
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投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/05/05
できレポ・コメント総数:0
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4人分
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食材名
分量
グループ
厚揚げ
1枚
なす
1本
こねぎ
大さじ1
ドレッシング
(大根おろしダレ)
少々
ごま油
大さじ1
栄養価の詳細表示
合計 484kcal
1
厚揚げは一口大に切り、なすは縦切りにします。
2
ごま油をひいて熱したフライパンで厚揚げ・なすを炒めます。
3
器に厚揚げ・なすを盛り付け、大根おろしだれと万能ねぎをかけたら出来上がり。
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