和風 | サラダ

わかめとカニカマのサラダ

わかめとカニカマのサラダ
87kcal(1人分)

わかめとカニカマのサラダ

栄養バランスチャートを見る

投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
わかめ
(生)
50g
かにかまぼこ5本
ドレッシング
(青じそ)
大さじ4
合計   348kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 生わかめを茹でて一口大に切り分け、カニカマは手でさきます。
2 わかめ・カニカマ・さつま揚げに青じそドレッシングを和えたら出来上がり。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

このページのトップへ