しそチーズ入りハムカツ
265kcal（１人分）
しそチーズ入りハムカツ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ロースハム | 14枚 | |
| チーズ (スライス) |
7枚 | |
| しその葉 | 7枚 | |
| 薄力粉(小麦粉) | 少々 | |
| たまご (溶き) |
1個 | |
| パン粉（乾燥） | 少々 | |
| サラダ油 (揚げ油) |
少々 |
合計 1060kcal
| 1 | 大葉とスライスチーズをハムで挟み、小麦粉→溶き卵→パン粉の順につけ、揚げ油でカラッと揚げたら出来上がり。 |
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