メンマとちくわのピリ辛和え
89kcal（１人分）
メンマとちくわのピリ辛和え
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| メンマ (味付けメンマ) |
110g | |
| ちくわ | 3本 | |
| のり（味付けのり） (韓国海苔全形1枚) |
0.1袋 | |
| コチュジャン | 小さじ0.5 |
合計 356kcal
| 1 | メンマ・斜め切りにしたちくわ・千切った韓国海苔・コチュジャンを混ぜ合わせたら出来上がり。 |
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