和風 | お肉のおかず

牛肉とチンゲン菜の塩だれ炒め

牛肉とチンゲン菜の塩だれ炒め
135kcal(1人分)

牛肉とチンゲン菜の塩だれ炒め

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投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
牛肉200g
チンゲンサイ3株
もやし1袋
サラダ油大さじ1
塩ダレ少々
合計   540kcal
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調理のポイント


1 牛肉・チンゲン菜をざく切りにします。
2 油を熱したフライパンで、牛肉・チンゲン菜・もやしを炒めます。
3 塩だれを加えて味付けをし、軽く炒めたら出来上がり。
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できレポ

2013-07-19 22:36:47

鶏肉とタマネギで作りました。とても美味しかったです!

Michiyani

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