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はんぺんと茄子の炒めもの

はんぺんと茄子の炒めもの
- kcal(1人分)

はんぺんと茄子の炒めもの

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材料 
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食材名分量グループ
なす2本
はんぺん1枚
ぶなしめじ1パック
パスタソース
(市販品 ツナしょうゆ風味の素)
1個
マカダミアナッツ
(オイル(イタリアンハーブ))
30g
合計   - kcal
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調理のポイント


1 茄子は乱切り、はんぺんは16等分に切り分け、ブナピーは手でほぐします。
2 マカダミアナッツオイル を熱したフライパンで、茄子・はんぺん・ブナピーを炒めます。
3 粗熱を取ったら、市販スパゲティ用のツナしょうゆ風味で和えて出来上がり。
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