きのことチンゲン菜のオイスターソース炒め
45kcal（１人分）
きのことチンゲン菜のオイスターソース炒め
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| エリンギ | 1本 | |
| 生しいたけ | 2個 | |
| えのきたけ | 0.5袋 | |
| ぶなしめじ | 0.5パック | |
| チンゲンサイ | 2株 | |
| オイスターソース | 大さじ1 | |
| ごま油 | 大さじ1 |
合計 180kcal
| 1 | エリンギ・椎茸・えのき・しめじ・チンゲン菜をざく切りにします。 |
| 2 | ごま油を熱したフライパンでエリンギ・椎茸・えのき・しめじ・チンゲン菜を炒めます。 |
| 3 | 火が通ったら、オイスターソースを加えて味付けをしたら出来上がり。 |
2013-04-21 10:23:36
とても美味しかったです！
Michiyani
2013-04-20 21:21:31
とても美味しかったです！
Michiyani
2013-04-17 21:02:57
とても美味しかったです！
Michiyani
間違いない美味しさですね☆