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サラダ
えのきとニラのサラダ
9kcal
(1人分)
えのきとニラのサラダ
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/04/24
できレポ・コメント総数:0
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4人分
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食材名
分量
グループ
にら
1束
えのきたけ
0.5袋
ドレッシング
(たまねぎ)
少々
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合計 36kcal
1
茹でたニラはざく切りに、茹でたえのきは手でほぐします。
2
お皿にニラ・えのきを盛りつけ、玉ねぎドレッシングをかけたら出来上がり。
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