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ひじきのサッパリ和え

ひじきのサッパリ和え
- kcal(1人分)

ひじきのサッパリ和え

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投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
ひじき
(乾燥)
10g
かにかまぼこ5本
海草サラダ
(乾燥)
5g
ドレッシング
(梅)
少々
合計   - kcal
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調理のポイント


1 ひじきを水で戻し、10分茹でてザルに上げ、水気をしっかりと切ります。
2 海草サラダを水で戻し、水気をしっかりと切ります。
3 ひじき・海草サラダ・手で裂いたかにかまに梅ドレッシングを加え、全体を和えたら出来上がり。
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