中華粥
267kcal（１人分）
美味しいですよ！元気な時でも食べたくなる味です。寒い日には中華粥で心も体も、あったまりましょー(^_^)
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投稿者：さちくっかりー
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） | 1合 | |
| 水 | 1200cc | |
| 鶏がらスープ (顆粒) |
大さじ3 | |
| 料理酒 | 少々 | |
| 長ねぎ | 1本 | |
| 鶏ささ身（生） | 4本 | |
| ごま油 | 少々 | |
| 五香粉 | 少々 |
合計 801kcal
| 1 | お米をごま油で炒めます。 |
| 2 | お水・ガラ顆粒・お酒類・ＧＡＢＡＮ五香粉を入れて強火にかけます。 |
| 3 | 沸騰したら長ネギ＆鶏肉を入れて、再び沸騰したら、弱火にしてフタをしないで３０分そのままにしておきます。 |
| 4 | 出来上がり！ |
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