クリーミー春巻き
44kcal（１人分）
水切りヨーグルトで★クリーミー春巻き
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投稿者：さちくっかりー
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ぎょうざの皮 (春巻きの皮) |
8枚 | |
| ヨーグルト (プレーンヨーグルト) |
0g | |
| のり（味付けのり） | 0g | |
| めんつゆ（ストレート） | 少々 | |
| サラダ油 | 小さじ1 |
合計 176kcal
| 1 | ヨーグルトを水切りします。 |
| 2 | 春巻きの皮 海苔 ヨーグルト、とのせて、めんつゆ たっぷり塗って、巻いて、小麦粉＋水でノリにして とめます。 |
| 3 | 少量のサラダ油で中火から弱火でキツネ色になるまで揚げたら出来上がり |
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