れんこんのきんぴら
93kcal（１人分）
れんこんのきんぴら
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| れんこん (スライス) |
250g | |
| ごま油 | 大さじ1 | |
| 砂糖 | 小さじ1 | |
| しょうゆ | 大さじ1.5 | |
| みりん（本みりん） | 大さじ1.5 |
合計 372kcal
| 1 | ごま油を熱したフライパンでスライスしたれんこんを炒めます。 |
| 2 | 砂糖・しょうゆ・みりんを加えて味付けをしたら出来上がり。 |
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