中華風 | 汁もの・スープ・鍋物

本格中華な☆ワンタン鍋

本格中華な☆ワンタン鍋
408kcal(1人分)

本格中華な☆ワンタン鍋

栄養バランスチャートを見る

投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
ぎょうざの皮
(ワンタンの皮)
20枚
ひき肉(合びき)
(★)
80g
長ねぎ
(★)
8cm
しょうが
(★)
1片
料理酒
(紹興酒 ★)
大さじ1
しょうゆ
(★)
小さじ2
片栗粉
(★)
小さじ2
ごま油
(★)
小さじ1
チンゲンサイ1株
トウミョウ1袋
ぶなしめじ1パック
生しいたけ4個
長ねぎ1本

(☆)
900cc
コンソメ(顆粒)
(ガラ顆粒 ☆)
大さじ1.5
料理酒
(紹興酒 ☆)
大さじ2
オイスターソース
(☆)
小さじ2
しょうゆ
(☆)
小さじ2
トウバンジャン
(☆)
少々
こしょう
(☆)
0g
合計   816kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 ★を混ぜてワンタンの皮で包みます。
2 野菜を食べやすい大きさに切ります。
3 お鍋に☆を沸かして、具材を入れて頂きます。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/05/27 16:23

野菜がたくさん食べれるしワンタンもおいしそう!



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

このページのトップへ