洋風 | 魚介・海藻のおかず

ちびっこビックリ☆メガエビフライ

ちびっこビックリ☆メガエビフライ
128kcal(1人分)

ちびっこビックリ☆メガエビフライ

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材料 
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食材名分量グループ
えび2尾
レタス4枚
薄力粉(小麦粉)
(適量)
少々
たまご2個
パン粉(乾燥)
(適量)
少々
合計   256kcal
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調理のポイント

尻尾から竹串を刺しておくと、より真っ直ぐ揚がります。えびを2尾つなげたり何度も卵とパン粉を付ければさらに巨大化。


1 えびは殻をむき背わたを取る、横にして腹に包丁で切り込み。*深さは全体の半分くらいまで、5mm間隔で尻尾付近まで
2 えびを真っ直ぐ伸ばし、小麦粉→卵→パン粉→卵→パン粉 と付けて、冷蔵庫で10分ほど落ち着かせる
3 「2」を170℃の油でサクっと揚げれば完成!
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