ソースで辛甘口☆カレー焼きメシ
647kcal（１人分）
とんかつソースのおかげでまろやかな辛さになりました
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ひき肉（合びき） | 50g | |
| キャベツ | 2枚 | |
| たまご | 1個 | |
| ごはん | 1.5杯 | |
| ソース（中濃） (とんかつソース) |
大さじ1 | |
| カレー粉 | 小さじ1 | |
| パプリカ粉 | 小さじ0.5 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計 647kcal
早めに作っておいて、一度冷ますと味がしみ込みますね
| 1 | フライパンに油小さじ1、とき卵を流して炒め、別皿にとる |
| 2 | ひき肉をフライパンに入れ火が通ったら、刻んだキャベツも追加 |
| 3 | 「2」にごはんを追加して炒める、さらに卵を追加して炒める |
| 4 | 「3」に＜タレ＞を追加して全体を炒めれば完成！ |
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