ルオーテとじゃがいものトマトパスタ
601kcal（１人分）
ルオーテとじゃがいものトマトパスタ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ルオーテ | 200g | |
| ホールトマト | 1缶 | |
| じゃがいも | 3個 | |
| ロースハム | 2枚 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| オリーブ油 (適量) |
少々 | |
| にんにく (1/4個) |
0.25玉 | |
| コンソメ（顆粒） | 小さじ1 |
合計 1202kcal
じゃがいもは串を刺してやや通りきらないうちにザルに取ります。お好みでタバスコや粉チーズを追加してもおいしいですよ。
| 1 | じゃがいもは皮のまま水から茹で、少し固めでざるに取る |
| 2 | 「1」の皮を剥きサイコロ状にカット、ルオーテを指定時間茹でておく |
| 3 | フライパンにオリーブ油を入れスライスしたガーリックを炒める |
| 4 | 「3」にじゃがいも、食べやすく切ったハムを追加して炒める |
| 5 | 「4」にホールトマトを追加、コンソメ、塩コショウで味を調える |
| 6 | 「5」に茹でたルオーテを追加して全体をからめれば完成！ |
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