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野菜のおかず
ほうれん草のタルタルソースがけ
49kcal
(1人分)
ほうれん草のタルタルソースがけ
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/04/19
できレポ・コメント総数:0
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4人分
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食材名
分量
グループ
ほうれんそう
1束
ピクルス
1本
ロースハム
1枚
マヨネーズ
大さじ1
栄養価の詳細表示
合計 196kcal
1
ほうれん草を水洗いし、レンジで3分過熱し、水気をしぼってざく切りします。
2
ピクルス・ハムをみじん切りにし、マヨネーズを混ぜてタルタルソースを作ります。
3
ほうれん草にタルタルソースをかけたら出来上がり。
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