その他 | お肉のおかず

鶏スパポテ春巻き

鶏スパポテ春巻き
270kcal(1人分)

鶏スパポテ春巻き

栄養バランスチャートを見る

投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
春巻きの皮10枚
ひき肉(鶏)
((冷凍鶏団子)10個)
250g
フライドポテト
(冷凍)
20本
スパゲティ(ゆで)
(冷凍)
100g
ソース(中濃)
(照り焼きソース)
少々
ケチャップ少々
合計   1350kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 鶏団子・ポテト・パスタを解凍し、鶏団子は半分に切ります。
2 鶏団子・ポテト・パスタを10等分に小分けします。
3 春巻きの皮に小分けした鶏団子・ポテト・パスタをのせます。
4 照り焼きソース・ケチャップをお好みでかけ、春巻きの皮で包みます。
5 テフロン製のフライパンで、油をひかずに両面をこんがり焼いたら出来上がり。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

このページのトップへ