和風 | 汁もの・スープ・鍋物

くたくた野菜&鶏&お餅の豆乳味噌汁

くたくた野菜&鶏&お餅の豆乳味噌汁
518kcal(1人分)

くたくた野菜&鶏&お餅の豆乳味噌汁

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材料 
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食材名分量グループ
だし汁300cc
料理酒大さじ1
小さじ1
豆乳300cc
味噌(白)大さじ1
鶏肉100g
はくさい6枚
かぶ(皮むき)1本
油揚げ2枚
もち2個
6個
からし(練り)少々
合計   1036kcal
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調理のポイント


1 揚げを油抜きします。煮たったお湯にくぐらせます。
2 油抜きした揚げを2つに切って中を開き、2つに切ったお餅を入れます。
3 かぶは、根元から2cmのところで切って、よく水洗いして4つに切って皮を剥きます。
4 お鍋に出し汁&酒&塩を入れて、沸騰したら白菜&鶏肉だけ入れて極弱火で15分煮ます。
5 豆乳を入れて再び沸騰しそうになったら、お味噌を溶かしながら入れます。(ここでお好みの味に調整して下さいね)
6 揚げ&かぶ&麩を入れて更に10分煮ます。お椀によそって、からしを上にのせて頂きます。
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