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和風
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サラダ
にらサラダ
9kcal
(1人分)
にらサラダ
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/04/17
できレポ・コメント総数:0
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5人分
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食材名
分量
グループ
にら
2束
ドレッシング
(たまねぎ)
少々
栄養価の詳細表示
合計 45kcal
1
にらを約10cm間隔で切り、1分ほど茹でてザルにあげ、水で冷やしてギュッと絞ります。
2
お皿に盛り付け、玉ねぎドレッシングをかけたら出来上がり。
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