アスパラガスとベーコンの炊きこみごはん
294kcal（１人分）
アスパラガスとベーコンの炊きこみごはん
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） | 2合 | |
| アスパラガス | 8本 | |
| ベーコン | 4枚 | |
| にんじん | 50g | |
| 日本酒 | 大さじ1 | |
| 塩 | 小さじ1 | |
| ごま（乾） | 少々 |
合計 1470kcal
※ベーコンからも塩分が出るので、味付けは各自で調整してください。
| 1 | アスパラガスの根元を切り落とし、1.5ｃｍの長さに切ります。 |
| 2 | ベーコンは1ｃｍくらいの長さに切ります。 |
| 3 | 炊飯器に酒・塩を混ぜたもの・お米を入れ、水を目盛りまで加えて軽く混ぜ、ベーコンをのせて炊きます。 |
| 4 | 炊き上がり5分前に切ったアスパラを加え、炊き上がったら下茹でした人参を加えて全体を混ぜ合わせます。 |
| 5 | 器にもり、ごまをふったら出来上がり。 |
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