筍の炊き込みごはん
379kcal（１人分）
筍の炊き込みごはん
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） | 3合 | |
| たけのこ（生） | 0.5本 | |
| にんじん | 0.5本 | |
| まいたけ | 1パック | |
| かつおだし (だし汁) |
少々 | |
| しょうゆ | 大さじ3 | |
| 日本酒 | 大さじ2 | |
| みりん（本みりん） | 大さじ1 | |
| 塩 | 少々 |
合計 1895kcal
| 1 | 筍、人参は適当に切り、舞茸は石づきを取って手でほぐします。 |
| 2 | お釜に調味料を入れてから水を加え、お米を炊く分量に調整し、材料を加えて炊き込みます。 |
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