じゃがいもの煮もの
107kcal（１人分）
じゃがいもの煮もの
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| じゃがいも | 500g | |
| かつおだし (だし汁) |
2カップ | |
| 砂糖 | 大さじ3 | |
| しょうゆ | 大さじ3 | |
| 塩 | 少々 | |
| 片栗粉 (水溶き) |
少々 |
合計 535kcal
| 1 | じゃがいもの皮を剥き、1口大に切ります。 |
| 2 | 鍋にじゃがいも・だし汁・砂糖を入れ、じゃがいもが柔らかくなるまで煮ます。 |
| 3 | 醬油・塩・水溶き片栗粉を加えてとろみをつけたら出来上がり |
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