きのこのあんかけ蒸し
- kcal（１人分）
きのこのあんかけ蒸し
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| まいたけ | 0.5パック | |
| エリンギ | 1本 | |
| えのきたけ | 0.25袋 | |
| ぶなしめじ | 0.33パック | |
| ぶなしめじ (ブナピー) |
0.33パック | |
| あんかけ (かに玉の甘酢あん) |
少々 |
合計 - kcal
| 1 | 石づきを取ったきのこをスチームケースの中でほぐし、電子レンジで約4分加熱します。 |
| 2 | かに玉の甘酢あんかけを加えて全体に馴染ませ、電子レンジで更に約1分加熱したら出来上がり。 |
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