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中華風
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野菜のおかず
エリンギと野沢菜のオイスター炒め
44kcal
(1人分)
エリンギと野沢菜のオイスター炒め
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投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/04/15
できレポ・コメント総数:0
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5人分
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食材名
分量
グループ
エリンギ
2本
のざわな
1株
サラダ油
大さじ1
オイスターソース
大さじ2
栄養価の詳細表示
合計 220kcal
1
エリンギと湯沢菜をざく切りにします。
2
熱したフライパンに油をひいて、エリンギと湯沢菜を炒めます。
3
オイスターソースを加えて炒めたら出来上がり。
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