和風 | その他

結び糸こんにゃくの煮付け

結び糸こんにゃくの煮付け
19kcal（１人分）

結び糸こんにゃくの煮付け

栄養バランスチャートを見る
投稿日：
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
こんにゃく
(結び糸)		 150g
めんつゆ（ストレート）200cc
合計　　　95kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 鍋に結び糸こんにゃくと薄めためんつゆを入れ、煮汁がなくなるまで煮詰めたら出来上がり。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

2015-07-09 02:00:55

めんつゆで美味しくできました。ありがとうございます(^^)

目標☆1日1500キロカロリー

コメント（喜びの声など）

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
レシピのトップに戻る


おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

前画面に戻る
このページのトップへ