ごまみそ野菜スティック
51kcal（１人分）
かんたん メチャウマ！
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| にんじん | 0.5本 | |
| きゅうり | 1本 | |
| 大根 | 0.25本 | |
| ごまダレ | 小さじ3 | |
| マヨネーズ | 小さじ1 | |
| 味噌（赤） | 小さじ0.5 |
合計 153kcal
あれ？ もう完成です このディップだと、野菜嫌いのうちの子がスゴク食べます。 置いておくだけでごはん前に勝手にボリボリ食べてます 切って混ぜるだけ超カンタン→余った野菜でOK→しかもこどもがよく食べる →鬼嫁至福
| 1 | 野菜を同じ大きさのスティック状に切る |
| 2 | ごまだれ、マヨネーズ、みそを練り合わせる |
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