和風 | 魚介・海藻のおかず

照りたこ

-　kcal（１人分）

余った煮汁でたこを照り焼きにしますカンタンメチャウマ！

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投稿者：パッちゃん

投稿日：2011/04/14

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　2人分
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食材名	分量	グループ
たこ	130g
角煮の煮汁	大さじ5

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合計　　　-　kcal

しょうがを添えるとお酒にピッタリ

1	フライパンに角煮のラード、ぶつ切りのたこを入れて焼く

2	煮汁をからめながら照り焼きに

3	汁気がなくなったら完成！

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