中華風マグロのユッケ
105kcal（１人分）
中華風マグロのユッケ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| まぐろ | 150g | |
| のり（味付けのり） (（韓国海苔）１枚) |
0.1袋 | |
| こねぎ (（刻み）適量) |
大さじ1 | |
| ごま油 | 大さじ1 | |
| xo醤 | 大さじ1 | |
| サンチュ | 8枚 |
合計 420kcal
| 1 | マグロは角切りに、韓国のりは手でちぎります。 |
| 2 | ごま油・XO醬・刻みねぎとまぜ合わせて、サンチュで巻いたら出来上がりです。 |
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