ミニねぎとろ丼
285kcal（１人分）
ミニねぎとろ丼
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） (炊いたご飯) |
2合 | |
| まぐろ (ねぎとろ) |
250g | |
| こねぎ | 大さじ2 | |
| しょうゆ | 大さじ3 | |
| のり（味付けのり） | 1袋 |
合計 1425kcal
| 1 | ねぎとろ・万能ねぎ・醬油を混ぜて、ごはんにのせて刻み海苔をふりかけます。 |
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