酢鶏団子
278kcal（１人分）
酢鶏団子
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ひき肉（鶏） (鶏団子（市販品）適量) |
300g | |
| たまねぎ | 0.5個 | |
| ピーマン | 2個 | |
| にんじん | 0.5本 | |
| 片栗粉 | 小さじ4 | |
| サラダ油 (揚げ油) |
少々 | |
| 砂糖 | 大さじ4 | |
| しょうゆ | 大さじ4 | |
| ケチャップ | 大さじ4 | |
| 鶏がらスープ | 大さじ6 |
合計 1112kcal
| 1 | 玉ねぎ・ピーマン・ニンジンは乱切りにして、素揚げにします。 |
| 2 | 鍋で調味料を炒め、水溶き片栗粉を回して入れてとろみをつけます。 |
| 3 | タレに、野菜と鶏団子を入れて絡めたら出来上がりです。 |
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